Nou servei de Pilates Reformer
Dilluns 19 de gener posarem en funcionament el servei de Pilates Reformer. El Pilates Reformer és una modalitat del mètode Pilates que es practica amb una màquina anomenada “Reformer”. Aquesta …
Club
Sessions formatives de Nutrició
Ahir es van inciciar els cicle de Sessions formatives de Nutrició dirigides a cuidar la nutrició dels nostres joves esportistes. Va ser la primera de les 5 ponències que estan …
Cavalcada de Reis
Els nens i nenes del Club Esportiu Mediterrani han repartit il·lusió i caramels des de la carrossa del Club. Moltes gràcies a l’Anna Martín, el Julià Farré i el Pau …
Regala Pack Prèmium
Per Reis, regala salut! Un regal exclusiu amb accés a activitats avançades, entrenaments personalitzats i grups reduïts. Pensat per millorar la força, la mobilitat i el benestar. Activitats incloses Strong …
Bones festes
Benvolguda família mediterranista, Us volem desitjar un bon Nadal i que pugueu gaudir d’aquestes festes al costat dels vostres éssers estimats. Gràcies per formar part d’un any ple d’activitats i …
Inauguració de la Nova Sala de Fitness
Aquesta tarda ha quedat inaugurada la Nova Sala de Fitness del Club Esportiu Mediterrani. Els primers equips de natació i waterpolo ja han pogut provar les innovadores màquines de Technogym …
Activitats dirigides Nadal
Aquest Nadal, al Club Esportiu Mediterrani, hem preparat unes classes especials de Nadal perquè gaudiu de l’activitat física d’una manera diferent i divertida. Del 15 de desembre al 5 de …
Tallers de Nadal
Per celebrar el Nadal al Club Esportiu Mediterrani, estem organitzant uns nous Tallers que de ben segur us faran gaudir de l’esperit festiu: Taller de centres de Nadal Treballarem amb ...
Wellfit
Wellfit és una sessió enfocada a la mobilitat, la relaxació i la descàrrega muscular guiada. S’utilitzen foam rollers i pilotes de massatge per millorar la circulació, reduir tensions i augmentar ...
MMB
Mobilitat, força i benestar terapèutic és una sessió dissenyada per treballar la força funcional i la mobilitat amb un enfocament terapèutic i preventiu. Durant 45 minuts s'utilitzen bandes elàstiques per ...
