Optimitza el teu rendiment i desbloqueja el teu màxim potencial.
El teu cos s’entrena, però la teva ment marca la diferència. El servei de psicologia de l’esport ajuda a proporcionar les eines mentals que et permetin entrenar millor, competir amb més confiança i gaudir més de l’esport.
Treballem amb esportistes de qualsevol nivell i amb persones que fan activitat física i volen millorar la seva motivació, gestionar l’estrès o superar bloquejos que afecten el seu rendiment i benestar.
Àrees d’intervenció:
-
Gestió emocional i ansietat competitiva: Domina la pressió abans i durant la competició.
-
Motivació i definició d’objectius: Manté el focus i la constància a llarg termini.
-
Superació de lesions: Processos de rehabilitació i reforç mental.
-
Tècniques d’alt rendiment: Visualització, control de la respiració i relaxació aplicada.
Preu
- Socis: 45 euros
- No socis: 65 euros
Sessions de 45 minuts amb la nostra psicòloga, Marina Gil.
