• Més de 10000 M2
    Dues Instal·lacions
    PISCINES Fitness ACTIVITATS
    PASSIÓ PEL Club Esportiu MEDITERRANI
  • Som casals
    SOM ACTIVITATS D'ESTIU
    Som Mediterrani
  • SOM CARDIO
    Som musculació
    SOM ESPORT
  • Som aigua
    SOM OCI
    Som SECCIONS
    Natació, waterpolo, natació amb aletes, atletisme, triatló, esquaix
  • SOM WELLNESS
    Som Relax
    SOM AQUACEM

Últimes Notícies

Segueix les últimes notícies del Club Esportiu Mediterrani. Notícies institucionals, esportives i socials

Serveis & Equipament

Dues instal·lacions, més de 10.000 metres quadrats, 5 piscines climatitzades, Fitness, Càrdio, Musculació, Sauna, Solàrium, Sales socials i múltiples sales polivalents, Club MediKIDS amb la seva sala chiquipark, cursos d'idiomes.

Horaris Activitats

Més de 250 sessions d'activitats dirigides setmanalment, Activitats d'aigua, Wellness, Força i Resistència, Cardiovascular i Combinat. Crossmedi, SpinMedi, Ioga, Dance, Zumba, Kontact, Pilates, Tai Txi, Step, GAC, Gim Suau,...

Àrea de Salut i Benestar

Únic centre wellness al barri de Sants, Piscina amb dolls d'aigua, Banyeres d'Hidromassatge, Sauna seca, humida i de sal, Cabina de Gel, zona bitèrmica, Zona relax, Centre de salut Intecma

Activitats dirigides destacades

Inscriu-te al Medi i gaudeix d'això i més.

FITPUMP

Programa tancat d' entrenament grupal on es realitza un entrenament muscular localitzat, és a dir, treballant els diferents grups musculars de forma independent. S'utilitza material de pes lliure ( barres, discos i manuelles), al ritme de la música i amb una seqüència d'exercicis pre-coreografia...
Descobreix-ho

BICI

Sessió oberta d' entrenament grupal on es realitza un entrenament cardiovascular i de consum calòric mitjançant bicicletes estàtiques especials de cicloindoor i dirigit per un tècnic especialista, al ritme de la música. Es realitza una planificació mensual d'entrenament, dels diferent tipus d...
Descobreix-ho

TXIKUNG*

Sessió d'activitat grupal d'origen xinès, on es realitza un treball general del cos-ment-esperit. realitzen moviments corporals suaus amb una tècnica de respiració controlada....
Descobreix-ho

PILATES*

Sessió d'entrenament grupal on es realitza un treball general del cos, mitjançant exercicis de força i estiraments, tant muscular com articular i ossi, utilitzant seqüències de moviments corporals de PILATES, que activan i enforteixen diferents grups musculars a la vegada....
Descobreix-ho

WORK X 30'

Sessió EXPRESS d'entrenament corporal complet d'alta intensitat de 30 minuts de durada, que es realitza en la gàbia d'entrenament funcional.El tècnic escriu en una pissarra la rutina dels exercicis que s'han de realitzar: número de repeticions i temps d'execució, i realitza una tasca d'informac...
Descobreix-ho

Cursets de natació i activitats esportives

Nadons infantils i adults

Karate
Karate Adults (de setembre a juliol )El karate-Do com a art marcial permet a la persona que ho practica no només un correcte desenvolupament físic, ...
Natació per a adults
Cursets de natació destinats a majors de 18 anys a on s’ofereixen dos nivells de natació ben diferenciats. nivell-Iniciació, nivell-Perfeccioname...
Natació sincronitzada
Activitat que es realitza en grup i amb monitors/s especialitzats a on es combina la natació, la gimnàstica i la dansa. (Consisteix en realitzarexer...
Natació per a embarassades
Activitat que es realitza a la piscina amb dones embarassades sota la direcció d’un monitor/a i a on es busca que les futures mares gaudeixin dels ...
Waterpolo
Curset per a adults, destinat a la pràctica no competitiva de l’esport de waterpolo a on aprendre les especificitats d’aquest esport d’una mane...

Prepara't per l'estiu.
Ja arriben els casals i les activitats intensives d'estiu

Petit casal, casal multiesportiu, casal de joves, casal de sincrodance, natació i natació amb aletes, waterpolo i activitats intensives

Casals d'Estiu 2019 Activitats intensives d'Estiu 2019

Notícies i Actualitat

Estigues a l'última del club

Calendari d'activitats i afectacions instal·lacions, piscines

  • 21-05-2019 | Dpt. Comunicació
MAIG 2019 Afectacions instal·lacions: Activitats esportives: Dia - Activitat - Equips - Lloc - Hora20  Torneig Primavera WP Veterans       CEM - Horta R.Mendieta 22.00 h23  Lliga Catalana WP Màsters 9-12    CEM - Hospitalet R.Mendieta 22.00 h25  Lli...
Llegir més

Activitats intensives d'estiu, Casal esportiu d'estiu, Sincrodanc

  • 16-05-2019 | Dpt. Comunicació
Tota la informació de les activitats d'estiu del Club Esportiu Mediterrani en el següent enllaç:Activitats d'estiu (cursos de natació intensius del 25 de juny al 20 de juliol. INSCRIPCIONS:RENOVACIONS I SOCIS MEDIKIDS a partir del 21 DE MAIGNOVES INSCRIPCIONS SOCIS CE MEDITERRANI  a partir...
Llegir més

JORNADA DE DONACIÓ DE SANG, ÒRGANS I TEIXITS

  • 03-05-2019 | Dpt. Comunicació
EL BUS DE LA SANG, ÒRGANS I TEIXITSEl pròxim 1 de juny, de 10 a 20 h. celebrarem a la Rambla Badal i al Club Esportiu Mediterrani (instal·lació Josep Vallès c./Begur 44), la JORNADA DE DONACIÓ DE SANG, ÒRGANS I TEIXITS.Jornada organitzada pel Pere Puig, soci i cap de la secció d'atletisme del C...
Llegir més
Juan de Dios Díaz Sánchez | Usuari

Gran club de barrio, piscinas cubierta y aire libre, muchas actividades.

Joana Esteban Anglès | Usuària

Excelente gimnasio! Máquinas nuevas y reformando ahora vestuarios. Tres piscinas geniales y spa!! Lo recomiendo!!

Martín Salgueiro | Tècnic del CE Mediterrani

Grandes instalaciones en un barrio popular, cuenta con dos clubes y una hermosa piscina abierta que en verano tiene gran atractivo. La sala de fitness cuenta con grandes profesionales.

Mago Moline | Usuàri

Se trata de un complejo deportivo que cumple las expectativas calidad/precio. Su punto fuerte sin duda son sus piscinas. Tiene dos en este centro y otras dos en el recinto de la calle Begur. El socio puede usar indistintamente las instalaciones de los dos centros.

Anna Pérez | Usuària

Club esportiu de barri de gran nivell

Manuel Rojas | Soci del Club Esportiu Mediterrani

Excelente, he salido como nuevo y la sauna de sal una pasada, solo me queda felicitarlos y que sigan las reformas 

Laninjatune | Usuari

Molt agradables els monitors del MediKIDS. La meva filla vol anar cada día.