A persones interessades en realitzar entrenaments físics individualitzats o per parelles de manera segura, eficient, motivant i funcional.
Augment de massa i definició muscular, aficionats a carreres, rehabilitació muscular, osteoporosi, hipertensos, diabètics i obesos, salut i baixada de pes, patologies de l’esquena, rendiment esportiu. Són programes específics.