És una activitat gimnàstica, de baix impacte i anaeròbica, que té com a finalitat mantenir un cos flexible i una esquena sana i forta.
Està dirigida pel Paco Soriano, fisioterapeuta i osteòpata i es realitza en el Club fa trenta anys.
Es programa i personalitza l’exercici per tal d’adaptar-lo al perfil de la persona, previ a una entrevista i exploració corresponent.
Més que un mètode, fisioactiva és un concepte terapèutic, basat en un treball global* i el respecte al cos.
*Per treball global entenc un exercici que activi el màxim d’articulacions i músculs del cos i totes les prestacions i les possibilitats què se’n deriven: control del to muscular i la força, estiraments i escorçaments, coordinació… No hi ha lesions aïllades, tot el cos està implicat d’alguna manera.
Principalment a qualsevol persona (nens i/o adults) amb problemes d’esquena.
Com és un treball global es considera també una activitat de manteniment.