És una activitat gimnàstica de baix impacte que té com a finalitat mantenir un cos flexible i una esquena sana i forta. Dirigida a adults i a infants.

Està dirigida per Paco Soriano, fisioterapeuta i osteòpata, i es realitza en el Club fa més de 25 anys.

Es programa i personalitza l’exercici per tal d’adaptar-lo al perfil de la persona, previ a una entrevista i exploració corresponent.

Més que un mètode, fisioactiva és un concepte terapèutic, basat en un treball global i el respecte al cos.

Efectes:

1. Efecte restaurador: Per tractar o recuperar-se dels problemes de l’aparell locomotor, principalment de l’esquena. És molt eficaç en els estats crònics i particularment en les lumbàlgies.

2. Efecte preventiu: Per alentir els processos degeneratius a què estem sotmesos, sigui per l’edat o sigui per l’activitat diària. És una higiene corporal que allunya els patiments múscul-esquelètics.