Club Esportiu Mediterrani

MASTERCLASS WELLFIT

El proper divendres 11 de juliol no us perdeu la Masterclass de Wellfit amb Oscar Fernández.

Activitat dirigida de baix impacte centrada en l’alliberament miofascial, la mobilitat i el benestar integral, en la qual s’utilitza el foam roller per a:

  • Alliberar tensions musculars i fascials.
  • Millorar la circulació i la recuperació muscular.
  • Augmentar la flexibilitat i la mobilitat articular.
  • Prevenir dolors crònics o lesions.

Quan: Divendres 11
Horari: 20:45 a 21:30 h
On: Solàrium de la instal·lació Josep Vallès

Inscripcions disponibles a l’app CE Mediterrani (surt amb el títol Estiraments)

Us hi esperem!