NOUS SERVEIS I HORARIS (ACTUALITZAT 4.2.21)
ZONA FITNESS – DIRIGIDES – DIRECTES FINS 24/1/21
NOUS SERVEIS I ACTIVITATS
Tot i les dificultats que estem patint, estem intentant fer les màximes activitats al club per a poder donar el màxim servei possible i el que ens deixen fer per als nostres socis i sòcies.
UBICACIÓ DELS ESPAIS:
- Les activitats dirigides es fan a la zona exterior del Bar (de bici), al solàrium i a les grades (funcionals) – Reserva prèvia.
- La zona fitness
- Horaris obertura a partir del 21/1/21: de dilluns a dissabte a partir de les 6.50 h i els diumenges a partir de les 7.00 h.
- Al darrere de les grades (a l’alçada de l’Aquacem), amb màquines de musculació i bicis de cardio (Reserva prèvia).
- A l’entrada és una ampliació de la zona de fitness amb pes lliure (Reserva prèvia).
- En directe des del nostre canal d’Instagram @CEMediterrani
- Els nostres tècnics realitzaran variades sessions de Força-Resistència i de Treball Combinat des de casa.
PER A LES ACTIVITATS DIRIGIDES EXTERIORS:
- Per a cada activitat hi ha 2 grups de 5 persones (Grup I i Grup II).
- En el cas de LA ZONA DE FITNESS i FUNCIONALS teniu l’explicació en aquest mateix apartat.
- En cas de pluja se suspenen les activitats i tots els canvis que hi puguin haver els trobareu i s’informarà per l’App).
- És obligatori l’ús de la mascareta durant tota l’estada al centre i a tota la instal·lació.
- A l’aire lliure per fer exercici no és obligatòria però sí molt recomanable.
- Les reserves es fan a través de l’App Trainingym amb una antelació de 48 h.
- Vestidors: Es recomana venir canviat des de casa. Els vestidors són d’ús exclusiu per a les persones que utilitzen l’espai de piscina.
NOUS SERVEIS PER A LA PRÀCTICA ESPORTIVA
A l’entrada del Club teniu la ZONA DE FITNESS per a poder fer ús lliure de manuelles i entrenaments, i al darrere de les grades (alçada Aquacem), trobareu màquines de musculació i bicis:
- ampliem l’espai.
- podreu realitzar entrenaments sense tècnic.
- cal fer reserva per l’App per a accedir en aquesta zona durant 45 minuts.
- Serà obligatori
- portar una tovallola que cobreixi tot el banc
- la desinfecció del material que utilitzeu.
SESSIONS FUNCIONALS
- a les grades
- realitzarem sessions de 20 minuts amb tècnic
- pràcticament durant tot el dia en grups de 5, un grup darrere de l’altre.
- Reserves per l’App.
**Aquesta informació està subjecta a possibles canvis segons les indicacions i restriccions sanitàries i/o governamentals.9