QUÈ HAN DE MENJAR ELS JOVES ESPORTISTES?
Una bona alimentació i una correcta hidratació són fonamentals per al creixement, la salut i el rendiment esportiu dels infants i joves. El que mengen abans, durant i després de l’activitat física pot marcar una gran diferència.
Vine a la sessió formativa i aprèn com ajudar-los per rendir més i cuidar la seva salut.
